身心科的看診範圍相當廣泛，許多症狀與大腦功能失調有關，可能有情緒、行為、思維及身體上的問題。常見看診原因有：
- 學業表現落後
- 不專心、好動
- 兒童青少年行為問題
- 緊張、擔憂、焦慮、恐慌
- 易怒情緒
- 低落、提不起勁、憂鬱
- 失眠
- 身體症狀（頭痛、胃痛、消化不良、肩頸痠痛）
- 厭食、暴食
- 衝動性或衝動控制問題
- 自我傷害或自殘行為
- 成癮物質使用（酒精、大麻、香菸等）
- 記憶力障礙
身心科常見問答
身心症狀的是多層次交互作用的結果。若將大腦比喻為一個「防火牆」，當防火牆不穩定（例如：基因遺傳、腦部功能異常導致的脆弱性），或是遭遇過於強大的「外界壓力」，如童年創傷、家庭衝突、學校或工作的高壓環境，防火牆可能會開始出狀況，進而無法有效抵禦這些內外壓力，導致心理健康的惡化。從最內層的個體內部因素，到家庭支持、學校及社交壓力，到最外部的經濟環境、社會文化等，這些層層交織共同增加了防火牆的負擔，最終可能引發身心症狀。
當我們的症狀、感受、想法、行為、態度等，開始影響到我們的日常生活，不論是工作、與朋友家人相處時，我們可以考慮尋求專業的協助。
初期：藥物治療以穩定急性症狀
當身心症狀嚴重影響日常生活時，使用藥物治療來減緩急性症狀是第一步。藥物治療的目的在於短期內穩定症狀、減少痛苦、並建立對治療的信心。
- 治本藥物：調整整體大腦功能（如血清素、多巴安相關等藥物）
- 治標藥物：立即改善不適症狀（如鎮定劑等藥物）
💡也有非侵入性的經顱微電流刺激（CES），可以改善大腦功能，但建議仍須與醫師討論。
長期：社會心理介入維持長期心理健康
心理健康是很多層面交織的結果，從我們自己的情緒、思維，到周圍的社會環境、文化背景，都可能影響我們的狀態。透過治療，我們可以更清楚地看到壓力從哪裡來，也能找到哪些部分是我們可以調整的。除了與醫師會談之外，心理治療也是可以考慮的治療方式。
除了藥物治療外，本院目前也有提供心理治療，以及最新的非侵入性治療方法：經顱微電流刺激 (CES)。但仍建議您可與醫師討論各種治療的可能性，醫師會給您最全面和適切的治療建議。
歡迎參閱經顱微電流刺激 (CES)介紹～
以下介紹一些常見的心理治療模式：
認知行為治療（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）
- 人的情緒和行為受到思考方式的影響。改變負面思維可以改善情緒和行為。
- 當我們感到壓力或情緒低落時，可能是因為有一些「負面想法」（例如：「我總是做不好」）。CBT 幫助我們認出這些想法，挑戰它們，並學習替換成更自洽的想法。
正念治療（Mindfulness-Based Therapy）
- 活在當下，接受當前的感受和想法，而不批判它們。
- 正念像是心靈的「靜心練習」。它教我們專注於現在，避免過度擔心未來或懊悔過去。例如，透過專注呼吸或觀察環境，讓自己保持平靜。
動機式晤談（Motivational Interviewing, MI）
- 幫助個體發現改變的動機和內在力量。
- 如果有人在改變習慣（如戒菸）上感到掙扎，治療師會用開放式問題和鼓勵的方式，讓他思考「改變會帶來什麼好處」，而不是直接說「你應該改變」。
精神動力治療（Psychodynamic Therapy）
- 精神分析是一種深度探索人類內在世界的方法，核心在於揭示無意識心理動力如何影響行為、情感與人際關係。無意識中隱藏的壓抑慾望、衝突與創傷，會透過夢境、症狀等形式展現，並影響心理運作。
- 精神分析強調心理結構（本我、自我、超我）之間的衝突平衡，以及早期親密關係對人格發展的深遠影響。透過客體關係理論與自體心理學的視角，精神分析探索了內心對「自我」與「他人」的表徵如何影響人際互動和依附需求。
- 治療過程中，通過移情與洞察，幫助個體探索無意識，促進自我覺察與人格整合，實現內外平衡與心理健康的提升。
心理治療不僅限於疾病治療，它也可以幫助個人處理生活中的壓力、情感困擾、人際關係問題、職場或學業壓力等問題。例如：
- 情感困擾：如親人離世、分手、生活轉變引起的低落或焦慮
- 壓力管理：學習有效應對工作、學業或生活壓力
- 人際關係問題：處理家庭、伴侶或職場中的衝突與溝通困難
- 自我探索：更深入了解自己，釐清人生方向與價值觀
