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太陽雨身心診所預計於今年下半年開幕

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  • 2025/06/01
  • 太陽雨身心診所

太陽雨身心診所將於 2025 年下半年在台北 101 附近開幕，步行 3 分鐘可達捷運站。由專業醫師與心理師提供健保及自費服務，涵蓋失眠、焦慮、憂鬱、ADHD等身心健康項目。診所環境舒適，致力於真誠、有效的精神醫療。

[書籍介紹] 失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫（The Anxious Generation）

「我們如何改寫了童年，卻沒有意識到後果？」在《The Anxious Generation》（《焦慮世代》）這本書中，社會心理學家 Jonathan Haidt 對當代青少年心理健康危機提出了極具警示意味的分析。他指出：我們正在目睹一場「由科技與文化共同驅動的童年重建」，而這場變革正悄悄摧毀著一整代孩子的心理韌性與幸福感。

[書籍介紹] 超越焦慮（Beyond Anxiety）

焦慮並不代表一個人不夠堅強或想太多，而是大腦的「過度警覺反應」。這是 Martha Beck 在《Beyond Anxiety》一書中不斷強調的核心觀點：焦慮，是大腦想保護你，只是它搞錯了訊號。

壓力很大的時候該怎麼辦？

在生活中的某些時刻，我們感覺自己好像快撐不下去，內心很煩、很累，卻說不上來為什麼。可能有著家庭壓力、工作不順、人際問題、身體病痛等，甚至是一連串小事累積起來的疲憊。世界衛生組織（WHO）出版的《壓力時刻該怎麼辦》這本手冊，正是寫給我們──面對壓力時，不知道怎麼辦才好的時候。以下文章整理手冊中重點。

注意力不足過動症 (ADHD) 兒童為什麼打電動就可以很專注？

『懶惰、被動、不聽話、不乖、故意的』—— 這是初診注意力不足過動症 (ADHD) 時，在診間中，相當常聽到家長的抱怨。而孩子也會說，『我已經很努力，我才不是故意的！！』實在是辛苦孩子也辛苦家長了。

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  • 太陽雨信義身心診所
  • 地址：敬請期待
  • 大眾運輸：台北 101/世貿捷運站 2 號出口（步行至診所約 3 分鐘，300 公尺）
  • 自行開車：信義國小地下停車場（40 元/小時，步行至診所約 3 分鐘，250 公尺）
  • 電話：敬請期待

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